{"product_id":"asg-medicinboll-4kg","title":"ASG Medicinboll 4kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eASG Medicinboll 4kg\u003c\/strong\u003e – Träna styrka, balans och explosivitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicinboll 4kg\u003c\/strong\u003e är ett mångsidigt träningsredskap som passar lika bra på gymmet som i hemmaträningen eller utomhus. Tillverkad i \u003cstrong\u003ehögkvalitativt, burst-säkert gummi\u003c\/strong\u003e med en slitstark och sömlös konstruktion klarar den hårda tag, oavsett om du använder den till \u003cstrong\u003eslams, kast eller styrkeövningar\u003c\/strong\u003e. Den texturerade ytan ger ett \u003cstrong\u003esäkert och bekvämt grepp\u003c\/strong\u003e, även vid svettiga pass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedicinbollen är enkel att ta med och kan användas i ett stort antal övningar för att bygga muskler, träna bålstyrka och förbättra koordinationen. Perfekt för både \u003cstrong\u003enybörjare och erfarna atleter\u003c\/strong\u003e som vill ta sin träning till nästa nivå.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eExempel på övningar med medicinboll:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOverhead lunges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSquats\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlams mot golv eller vägg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKneel to push-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBurpees\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRussian twists\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSingle-leg V-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSit-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer – ASG Medicinboll 4kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFärg:\u003c\/strong\u003e Röd\/svart\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Sömlöst burst-resistent gummi med mjuk yta\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTexturerad yta\u003c\/strong\u003e för optimalt grepp\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvändning:\u003c\/strong\u003e Styrka, coreträning, balans och explosivitet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer:\u003c\/strong\u003e ASG4109\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModellnamn:\u003c\/strong\u003e ASG Gym Ball 4kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicinboll 4kg\u003c\/strong\u003e – kompakt, slitstark och mångsidig. Ett perfekt träningsredskap för helkroppsstyrka, och särskilt effektivt för tennis- och padelspelare som vill bygga stabilitet, fart och kraft i spelet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVarför medicinbollsträning är perfekt för tennis- och padelspelare\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFör \u003cstrong\u003etennisspelare och padelspelare\u003c\/strong\u003e är en stark bål, snabba rotationer och explosivitet avgörande för att kunna slå hårda slag, röra sig effektivt på banan och minska skaderisken. Träning med medicinboll efterliknar många av de rörelser som används i spelet – exempelvis rotationer i överkroppen, explosiva utfall och hopp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖvningar som \u003cstrong\u003eRussian twists, slams och kast mot vägg\u003c\/strong\u003e bygger upp kraften i core och axlar, medan \u003cstrong\u003eutfall med medicinboll\u003c\/strong\u003e stärker ben och balans – allt för att ge bättre stabilitet och mer tryck i forehand, backhand och serve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort sagt: \u003cstrong\u003eASG Medicinboll 4kg är ett idealiskt träningsredskap för spelare som vill utveckla sitt spel både fysiskt och tekniskt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55693227819332,"sku":"19816","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-gym-ball-4kg-medicinboll-house-of-bontin.png?v=1777482849","url":"https:\/\/houseofbontin.com\/sv\/products\/asg-medicinboll-4kg","provider":"House of Bontin","version":"1.0","type":"link"}