{"product_id":"asg-medicinboll-4kg","title":"ASG Medicinbold 4kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eASG Medicinebold 4 kg\u003c\/strong\u003e - Træn styrke, balance og eksplosivitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicineball 4 kg\u003c\/strong\u003e er et alsidigt træningsredskab, der fungerer lige godt i fitnesscentret, derhjemme eller udendørs. Den er fremstillet af \u003cstrong\u003esprængsikkert gummi af høj kvalitet\u003c\/strong\u003e med en holdbar og sømløs konstruktion, så den kan holde til lidt af hvert, uanset om du bruger den til \u003cstrong\u003eslams, kast eller styrkeøvelser\u003c\/strong\u003e. Den strukturerede overflade giver et \u003cstrong\u003esikkert og behageligt greb\u003c\/strong\u003e, selv under svedige træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedicinbolden er nem at bære og kan bruges i en lang række øvelser til at opbygge muskler, træne kernestyrke og forbedre koordinationen. Perfekt til både \u003cstrong\u003ebegyndere og erfarne atleter\u003c\/strong\u003e, som vil tage deres træning til det næste niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eEksempler på øvelser med medicinbolden:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOverhead lunges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnæbøjninger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlams mod gulv eller væg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnæl til armbøjninger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBurpees\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRussiske vendinger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eV-ups på ét ben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSit-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer - ASG Medicinbold 4 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Rød\/sort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Sømløs, brudsikker gummi med blød overflade\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTekstureret overflade\u003c\/strong\u003e for optimalt greb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvendelse:\u003c\/strong\u003e Styrke, coretræning, balance og eksplosivitet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVarenummer:\u003c\/strong\u003e ASG4109\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModelnavn:\u003c\/strong\u003e ASG Gym ball 4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicinebold 4 kg\u003c\/strong\u003e - kompakt, holdbar og alsidig. Et ideelt træningsredskab til styrke af hele kroppen og særligt effektivt for tennis- og padelspillere, der ønsker at opbygge stabilitet, hastighed og kraft i deres spil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHvorfor medicinboldtræning er ideel for tennis- og padelspillere\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFor \u003cstrong\u003etennis- og padelspillere\u003c\/strong\u003e er en stærk kerne, hurtige rotationer og eksplosivitet afgørende for at kunne slå hårde slag, bevæge sig effektivt på banen og reducere risikoen for skader. Træning med medicinbolde efterligner mange af de bevægelser, der bruges i spillet - f.eks. overkropsrotationer, eksplosive udfald og spring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØvelser som \u003cstrong\u003erussiske vendinger, slams og vægkast\u003c\/strong\u003e opbygger core- og skulderstyrke, mens udfald med \u003cstrong\u003emedicinbold\u003c\/strong\u003e styrker ben og balance - alt sammen for at give bedre stabilitet og mere tryk i forhånden, baghånden og serven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort sagt \u003cstrong\u003eer ASG Medicinebold 4 kg et ideelt træningsredskab for spillere, der ønsker at udvikle deres spil både fysisk og teknisk.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55693227819332,"sku":"19816","price":52.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-gym-ball-4kg-medicinboll-house-of-bontin.png?v=1777482849","url":"https:\/\/houseofbontin.com\/da\/products\/asg-medicinebold-4kg","provider":"House of Bontin","version":"1.0","type":"link"}